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立秋至,盲目通便不可取!

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本文摘要:广东省中医院副院长、教授张忠德医案83岁的宋先生,多年咳嗽的宋先生今年83岁,身体健康,但咳嗽后遗症多年。

广东省中医院副院长、教授张忠德医案83岁的宋先生,多年咳嗽的宋先生今年83岁,身体健康,但咳嗽后遗症多年。他呕吐很辛苦,有时一周也接受不了,食欲不好,精神也变差了。宋老伯做过针灸,没吃过便药,尝试过各种各样的偏方,每次小便都合在一起,之后咳嗽。这次咳嗽后,不吃朋友推荐的通便保健品,效果不好,小药小便畅通,最近发现不吃这种神药,之后呕吐、脚软、夜尿频等呼吸困难,不得不立即停止使用。

气体严重不足,血气严重不足,肠道严重不足,老年咳嗽常常发生动静,随着年龄的快速增长,血气逐渐变得虚弱,血气虚润滑剂不能肠道,气体虚弱,肠道内干燥粪便不能排出,小便不能在肠道上咳嗽。德叔特别强调,化疗时千万不要一味通便,从明显的手中补充气血,血气丰富,肠道收缩后不活跃是解决问题咳嗽的最佳方法。三剂温中健脾的中药,多亏宋老伯呕吐,德叔后补气养血,前后停止化疗一月后宋老伯停药排尿也成功。

Tips:盲目通便,不是非!咳嗽患者常常执着一泻千里的喜悦,常年用于果导片、开塞露、含大黄、番泻叶等泻热通便的药物。这些通便药需要大力夺取冲走的垃圾,但不能解决明显的问题,时间变宽反而不会减缓人体血气的消耗,进一步减轻咳嗽。预防保健的正确生活习惯是摩擦腹立秋至,白天炎热,但初秋的干燥越来越多,这时不能随波逐流盲目用于润燥品解决问题咳嗽问题,德叔叔建议宋叔叔定点去厕所做呕吐动作,长期习惯,有助于咳嗽化疗。

体质疲劳,久坐枯燥,活动量少的老年人,应该有助于锻炼身体,如打太极,练习八段锦等,通过练习使气机写作,不利于增进呕吐。另外,腹部和天枢经常被烫伤,以调节脏腑气体。

具体操作:用手掌或大鱼之间或小鱼之间的顺时针按摩腹部,每天操作者可以用3~5分钟的拇指腹按两侧的天枢加热,加热约100次/分钟,倒数加热5~10分钟,每天加热1~2次。Tips:天枢穴:天枢穴位于肚脐旁开2英寸(约3横指)处,具有双向效果,可通便,可止泻。

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苁蓉核桃通便粥材料:米200克,肉苁蓉30克,党参15克,核桃仁30克,香菜末,葱末适度,精盐适量。效果:温阳益气通便制法:将肉苁蓉、党参洗净,放入锅中,用适度的清水煮30分钟就可以取汁的米洗干净后,放入锅中,加入适量的清水,加入药汁、核桃仁武火浸泡后,回到文火煮粥,加入适量的香菜末、葱末和精盐调味。

这是1~2人的量。


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